13 Cara Menebalkan Rambut Secara Alami

Cara Menebalkan Rambut Secara Alami – ingin memiliki rambut sehat yang lebat dan kuat? Pastinya hal ini menjadi keinginan bagi setiap orang termasuk saya sendiri, heehee. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala termasuk hal yang harus di perhatikan, jika ingin memiliki rambut sehat dan lebat. Salah satu faktor yang cukup penting untuk menjaga kesehatan rambut yaitu dengan mengkonsumai makanan sehat. Makanan yang kita konsumsi ternyata dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, seperti kulit kusam, kerontokan bahkan sampai kerusakan pada rambut.

Cara Menebalkan Rambut Secara Alami Dengan Cepat

Cara Menebalkan Rambut Secara Alami

Cara Menebalkan Rambut Secara Alami

Selain perawatan dari luar, tubuh juga butuh perawatan dari dalam yaitu dengan menjaga asupan makanan yang masuk kedalam tubuh. Ada beberapa jenis makanan sehat yang dapat menutri kulit serta rambut agar terhindar dari masalah kesehatan. Nah, berikut ini adalah beberapa jenis makanan sehat yang butuhkan kulit dan rambut.

Cara Alami Menebalkan Rambut Dengan Cepat

  1. Telur & Susu

Telur dan susu tinggi akan kandungan protein yang penting bagi tubuh. protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang dapat membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat. Protein yang di konsumsi dapat menegah terjadinya infeksi pada kulit kepala sekaligus dapat mempercepat tumbuhnya rambut. Selain, susu dan telur  kadungan protein juga terdapat pada makanan lain seperti kacang kedalai dan keju.

  1. Jeruk

Kandungan nutrisi pada buah-buahan seperti buah jeruk berfungsi untuk meninkatkan produksi pertumbuhan rambut sekaligus dapat mengatasi masalah kerontokan. Konsumsi jus jeruk atau ekstra dari jeruk dapat di palikasikan untuk menutrisi rambut dari dalam.

  1. Biji-bijian

Konsumsi biji-bijian ternyata mampu memberikan menutrisi untuk pertumbuhan rambut. Kandungan zat zat alami seperti seng dan silica berfungsi untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Manfaat biji-bijian dapat di peroleh dengan mengkonsumsi oats dan brown rice agar rambut tumbuh dengan lebat. Tidak hanya it, kandungan seperti vitamin B7 berfungsi untuk mencegah terjadinya kerontokan.

  1. Lemon

Lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit serta rambut seperti mengatasi kerontokan, ketombe, kulit kepala kering serta mengatasi rasa gatal pada kulit kepala. Caranya cukup mudah yaitu, dengan mengoleskan irisan buah lemon pada kulit kepala secara merata.

  1. Jambu Biji

Kandungan vitamin A pada buah jambu mampu menjaga kesehatan pertumbuhan rambut baru serta mempunyai fungsi sebagai selaput lendiri. Caranya cukup mudah, anda hanya cukup jus jambu bijin dengan beberapa tetes madu serta jus lemon. Kemudian, kombinasikan kulit dan rambut kepala secara merata.

  1. Berries

Kandungan nutrisi serta vitamin pada buah berries ternyata mampu mengatasi masalah kereontokan sekaligus membantu proses pertumbuhan rambut lebih cepat.  Kandungan bioflavonoids berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah  pada kulit kepala sekaligus mengatasi berbagai masalah kerontokan secara alami.

  1. Pisang

Buah pisang dipercaya mampu mengatasi kerontokan sekaligus mampu membuat rambut menjadi lebih berkilau. Anda hanya cukup mengoleskan buah pisang pada rambut dan kulit kepala secara merata. Diamakan beberapa menit kemudian bilas sampai bersih.

  1. Plum

Plum dapat menjadi alternatif lain untuk mengatasi kerontokan dan menjadinya lebat. Anda dapat mengkonsumsi plum atau dapat juga di aplikasikan sebagai masker rambut.

  1. Pepaya

Ekstra buah pepaya yang terkenal akan exfoliator alami yang baik untuk kesehatan kulit serta rambut. Caranya cukup mudah, yaitu:

  • Haluskan buah pepaya kemudian campurkan dengan susu serta madu, aduk secara merata.
  • Kemudian aplikasikan pada kulit dan rambut secara merata.
  • Diamka beberapa menit sampai kering.
  • Terakhir bilas dengan air dingin sampai bersih.
  1. Persik

Kulit yang kotor dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Buah persik bermanfaat untuk mengatasi kerontokan yaitu dengan membersihkan kulit kepala sampai ke akar. Gunakan masker buah persik pada kulit kepala secara merata dan diamkan sempai kering dan meresap. Terakhir bilas dengan air sampai bersi.

  1. Kecambah

Kandungan vitamin B, seng, magnesium, vitamin serta mineral berfungsi untuk mempercepat pertumbuhan rambut agar nampak lebih sehat dan lebat. Bukan hanya itu, kandungan vitamin pada kecambah juga dapat memperkuat rambut, mencegah terjadinya kerontokan sekaligus rambut patah. Konsumsi kecambah secara rutin untuk memperoleh rambut sehat, lebat dan kuat.

  1. Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk rambut memang sudah dipercaya dan banyak dibuktikan oleh para ahli dapat menebalkan rambut. Selain itu, minyak zaitun juga sangat bermanfaat untuk melembabkan rambut kering dan rusak secara alami. Cara menebalkan rambut dengan minyak zaitun sangat mudah, anda hanya perlu menjadikan minyak zaitun sebagai masker rambut alami yang digunakan pada saat setelah keramas, lalu diamkan selama beberapa menit dengan rambut ditutup menggunakan handuk. Setelah itu, bilas kembali rambut dengan air bersih tanpa menggunakan shampo. Untuk mendapatkan hasil maksimal, anda bisa mencoba cara ini secara rutin dan teratur 2-3 kali seminggu.

  1. Kemiri

Manfaat kemiri tidak hanya dapat menumbuhkan rambut, tetapi juga dapat menebalkan rambut dengan cepat. Cara menebalkan rambut dengan kemiri cukup mudah, pertama-tama sangrai kemiri hingga mengeluarkan minyak, lalu haluskan dengan cara ditumbuk. Setelah itu, campurkan kemiri yang telah dihaluskan tersebut dengan gel lidah buaya. Kemudian gunakan sebagai masker rambut setelah selesai keramas. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur 2-3 kali seminggu.

Demikianlah, informasi sederhana mengenai Cara Menebalkan Rambut secara Alami. Selamat Mencoba dan semoga berhasil ya!

13 Cara Menebalkan Rambut Secara Alami | Cara Sehat | 4.5