free web page counters

Cara Paling Gampang Mengatasi Stretch Marks Dengan Diet Dan Sari Lemon

Cara Paling Praktis Mengatasi Stretch Marks Dengan Diet Dan Sari Lemon Cara Paling Praktis Mengatasi Stretch Marks Dengan Diet dan Sari Lemon

Duniainformasikesehatan.com – Stretch marks yaitu salah satu permasalahan yang sangat menganggu. Banyak sekali cara yang sanggup kita lakukan untuk menghilangkannya. Dan salah satu cara paling ampuh yaitu dengan diet nutrisi sempurna serta mengaplikasikan sari lemon di area stretch marks.

Setidaknya berikut ini merupakan beberapa tips paling ampuh untuk mengatasi stretch marks dari konsultan bedah plastik dan kosmetik Dr Mandeep, Paras Hospital, GuarGaon.

1. Memperbanyak Minum Air Putih

Untuk anda yang ingin menghilangkan stretch marks dengan cepat, anda pun harus mau memperbanyak minum air putih. Minumlah air putih setidaknya 8-10 gelas per hari,maka secara sedikit demi sedikit anda sanggup melihat perubahan pada kulit.Lama-kelamaan tanda stretch marks akan memudar.

Selain bermanfaat untuk menghilangkan stretch marks, memperbanyak konsumsi air putih juga bermanfaat untuk menyebabkan tubuh lebih sehat.

2. Secara Rutin Melembabkan Kulit

Pakailah pelembab yang akan membantu kulit anda tetap elastis. Krim dan losion sangatlah baik untuk mengatasi stretch marks gres ataupun stretch marks lama.Hal ini dikarenakan krim mempunyai kandungan retinoic acid. Anda juga diperbolehkan untuk mengoleskannya di kulit dikala berat tubuh turun.

3. Mengkonsumsi Makanan yang Seimbang

Menghilangkan stretch marks tidak hanya sanggup dilakukan dari luar saja. Akan tetapi anda juga harus memberi nutrisi kulit dari dalam, supaya gejala stretch marks sanggup cepat hilang.Untuk itu konsumsilah masakan seimbang serta diet bernutrisi yang tinggi akan kandungan Vitamin E, Vitamin C, Silika, Sinc dan beberapa nutrisi lain untuk merawat kulit.

Kandungan Vitamin C sangatlah penting untuk memperbaharui beberapa jaringan konektif.Makanan yang sanggup anda konsumsi untuk menerima asupan Vitamin C yaitu bayam,bluberry,stroberi,biji-bijiaan,wortel dan kacang-kacangan.

4. Sari lemon

Sari lemon merupakan asam alami yang bermanfaat untuk membantu memudarkan stretch marks.Sari lemon dipercaya mengandung aneka materi alami yang akan memudarkan stretch marks secara efektif. Oleskan sari lemon di area stretchh marks anda dengan gerakan memutar. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas memakai air bersih.

Lakukan perawatan memakai sari lemon ini secara rutin setiap hari semoga anda menerima hasil yang malksimal.