15 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan – Buah kersen merupakan jenis buah yang memiliki bentuk bulat berukuran kecil, rasa dari buah ini sangat manis dan nikmat. Buah kersen juga dikenal dengan sebutan buah talok, pada buah kesen yang masih muda memiliki ciri-ciri berwarna hijau muda dan setelah matang warnanya akan berubah menjadi merah cerah. Di Indonesia sendiri buah kersen dikenal dengan beberapa nama mulai dari buah cerry, keres, baleci dan juga buah keresen.

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan

Tanaman kersen dapat tumbuh di mana saja dan bahkan tanpa di tanam pun tanaman ini bisa tumbuh dengan subur, sehingga banyak orang yang menganggap jika tanaman kersen ini adalah salah satu jenis tanaman liar. Meski disebut dengan tanaman liar, namun ternyata buah kersen ini memiliki segudang manfaat bagi manusia khususnya untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan Tubuh

Sebenarnya banyak sekali manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh kita, namun menurut informasi yang telah kami rangkum dari berbagai sumber ada 15 manfaat buah kersen yang sudah terbukti secara ilmiah. Apa saja manfaatnya? Langsung saja simak ulasan lengkapnya dibawah berikut ini.

  1. Dapat mengobati asam urat
  2. Dapat mengontrol diabetes
  3. Dapat meringankan gejala flu dan batuk
  4. Dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi/hipertensi
  5. Dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah
  6. Dapat mengobati kejang-kejang atau terasa kaku pada bagian saluran pencernaan yang disebabkan oleh gastritis dan diare
  7. Dapat berfungsi sebagai antiseptic dan jug antibakteri alami
  8. Dapat mencegah dan mengobati infeksi
  9. Dapat meringankan sakit kepala atau migrain
  10. Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh
  11. Dapat mengembalikan energi tubuh yang hilang setelah lelah beraktivitas
  12. Dapat mencegah kanker
  13. Dapat membunuh microba
  14. Dapat mengatasi peradangan
  15. Kandungan air yang tinggi pada buah kersen dapat mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan mencegah dehidrasi

Anda bisa mengkonsumsi secara langsung atau dijadikanjus dengan ditambahkan pada jenis buah-buahan lainnya

Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Tubuh

Tidak hanya pada buahnya saja, ternyata daun kersen juga sangat memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun tanaman kersen dapat diolah untuk dijadikan sebagai ramuan atau obat tradisional, misalnya saja dengan dijadikan sebagai bahan membuat teh.

Cara membuat teh dari daun kersen yaitu, pertama-tama ambil daun kersen segar secukupnya dan keringkan dengan cara di jemur dibawah terik matahari. Setelah benar-benar kering, seduh daun kersen tersebut dengan segelas air panas. Kemudian untuk menambah rasa nikmati anda bisa menambahkan madu sesuai selera, lalu minum sampai habis. Untuk anda yang memiliki riwayat darah tinggi, anda bisa minum ramuan tersebut 2 kali sehari.

Bagaimana, sangat banyak bukan manfaat buah dan daun kersen ini?

Baca Juga :

Demikian ulasan yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat buah kersen untuk kesehatan tubuh, semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan bagi para pembaca semua.

Selamat mencoba dan sampai jumpa !

15 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan Tubuh | Cara Sehat | 4.5

Leave a Reply