Simak apa saja manfaat mandi malam berikut

Bagaimana cara pandang medis terkait dengan pemandian malam? Menurut Dr. Amy Shah, mandi di malam hari benar-benar mendatangkan keuntungan. Apa manfaat dari bus malam?

0
55

Anda mungkin memang mendengar saran dari orang tua yang melarang mandi di malam hari karena alasan yang menyebabkan masalah rematik. Sebenarnya, banyak orang merasa bahwa tubuh mereka panas dan lengket hingga malam, sehingga mereka melakukan aktivitas untuk merasa bahwa mereka harus mandi dan melakukan banyak kegiatan.

Bagaimana cara pandang medis terkait dengan pemandian malam? Menurut Dr. Amy Shah, mandi di malam hari benar-benar mendatangkan keuntungan. Apa manfaat dari bus malam?

Terutama ketika menggunakan shower di malam hari, kecuali pada hari-hari yang sangat dingin, tubuh Anda akan menjadi lebih segar, terutama jika Anda melakukan banyak kegiatan membuat keringat tubuh, debu dan banyak kotoran.

Dengan tubuh yang segar, Dr. .. Amy mengungkapkan bahwa Anda menjadi lebih nyaman dan selamat malam. Dengan mengambil tidur berkualitas tinggi, ini secara otomatis akan mendukung kesehatan tubuh yang lebih baik.

Selain itu, Dr. Amy juga mengungkapkan bahwa manfaat dari mandi malam sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita asma, alergi, masalah ruam kulit. Ini karena di dalam mandi malam, itu terlepas dari berbagai kotoran, kotoran, dan kontaminasi yang melekat pada kulit dan rambut. Padahal, hal-hal ini bisa menyebabkan alergi dan asma kambuh.

Tidak hanya polusi untuk mandi malam Anda, debu, kotoran, juga meninggalkan tubuh berbagai zat kimia seperti lotion, biarkan dalam parfum dan make-up, menembus kulit, ruam dan ruam pada kulit. Ini mungkin menyebabkan masalah kesehatan seperti.

Dr Amy menyarankan bahwa jika Anda mandi di malam hari dengan air hangat untuk alasan Anda dapat membuat tubuh Anda lebih nyaman. Air hangat sendiri diketahui cukup efektif untuk menghilangkan stres dan ide-ide lelah yang disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Ini tentu membuat Anda tidur lebih cepat dan lebih lembut.

Baca Juga  8 Manfaat Konsumsi Kuning Telur

Hubungan antara bus malam dan penyakit tertentu

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa ada efek samping yang serius dalam mandi malam. Beberapa temuan mengungkapkan bahwa mandi malam dapat membantu relaksasi sehingga tubuh bisa lebih rileks saat tidur. Beberapa mitos tentang mandi di malam hari seperti rematik dan paru-paru basah tidak benar.

Rematik, pneumonia atau tuberkulosis paru disebabkan oleh proses autoimun yang tidak dapat dijelaskan, meskipun infeksi oleh bakteri Mycobacterium tuberculosa.

Kedua penyakit tidak terpengaruh oleh bus malam. Selanjutnya, pengaruh perbedaan suhu antara suhu tubuh yang lebih hangat setelah beraktifitas pada suhu air dingin juga meragukan. Ini belum terbukti menyebabkan penyakit. Lebih baik Anda menggunakan air hangat atau menunggu suhu tubuh turun sedikit sebelum mandi di malam hari.

Orang-orang yang merekomendasikan mandi di malam hari memiliki seseorang yang menjalani operasi di malam hari dan beberapa orang berkeringat banyak orang siang dan malam.

Karena bayi sangat tidak stabil dalam 3 bulan pertama kehidupan, mandi malam tidak dianjurkan untuk bayi. Suhu rendah dapat menyebabkan hipotermia ketika suhu tubuh turun drastis di bawah 35 derajat Celcius. Selain itu, bayi rentan terhadap hipotermia karena kemampuannya yang tidak sempurna untuk mengatur suhu tubuh.

Mandi malam harus dihindari untuk orang-orang dengan riwayat asma yang memiliki alergi dingin, sering flu, atau demam. Memandikan bus malam bukanlah penyebab penyakit, tetapi harap diperhatikan bahwa kedinginan dengan bus di malam hari akan memperparah penyakit tertentu.

Lagi pula, ternyata mandi di malam hari menghemat lebih banyak keuntungan daripada bahaya. Jika Anda tidak bisa minum air dingin, Anda bisa membuatnya lebih nyaman dengan air hangat.

Baca Juga  5 Obat Sakit Gigi Tradisional Paling Ampuh Dan Cepat

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here