Cara Sehat

Perhatikan 6 Kebutuhan Tubuh Kita Setiap Harinya!

Tubuh manusia membutuhkan nutrisi setiap harinya. Kebutuhan akan nutrisi yang tidak tercukupi dapat menyebabkan masalah serius, seperti sakit jantung dan kanker. Dilansir dari Womanitely, berikut ini JDLines rangkum beberapa kebutuhan tubuh yang harus Anda penuhi setiap harinya. 1. Pasokan vitamin pada tubuh.  Anda dapat menemukan vitamin dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayuran, ...

Gaya Hidup Sehat di ibukota Jakarta

Tahukah kamu? Gaya hidup tidak sehat yang selama ini dijalani oleh masyarakat kawula muda saat ini sudah dianggap kuno oleh masyarakat urban terutama di kota metropolitan seperti Jakarta dan kota kota besar di indonesia. Bila kita kembali 2 atau 3 tahun ke belakang, setelah aktifitas kerja kita langsung nge-beer atau nongkrong sampai pagi hari, ditambah aktifitas kerja kita yang sering tidak ken...

3 Tips Makan Teratur Walau Sibuk Di Kantor

Saat bekerja terkadang membuat seseorang terdorong untuk banyak mengemil. Apalagi bila rekan kerja selalu punya cemilan menarik untuk dibagi. Seperti kue, coklat, gorengan, donat dsb menjadi kewajiban disetiap kerja setiap harinya. Terlalu banyak mengemil mengakibatkan waktu makan bisa terlewati. Karena perut sudah terlanjur penuh dengan kudapan, membuat jam makan jadi mudah terlupakan. Dan wa...

4 Manfaat Konsumsi Makanan Mentah

Bila membahas kuliner memang tidak pernah berhenti untuk membahasnya karena termasuk kebutuhan yang harus kita konsumsi setiap hari untuk nutrisi dalam tubuh kita. Makanan yang disajikan pun cukup beragam mulai dari makanan goreng gorengan, rebus, bahkan sampai mentah pun dapat disajikan. Disini Cara Sehat ingin membahas mengenai makanan mentah yang dimana terdapat beberapa manfaat apabila d...

Ternyata Konsumsi Popcorn Bisa Membahayakan Kesehatan

Anda sering membeli popcorn di bioskop sebagai teman menonton film? Sebaiknya mulai sekarang Anda mulai sedikit menghindari hal tersebut. Lho mengapa demikian ? Sebab, tahukah anda jika popcorn yang biasa disediakan di gerai makanan di bioskop dengan dua pilihan rasa, manis dan asin ini hampir semuanya mengandung kalori tinggi? Survei mengejutkan dari para ahli mengatakan bahwa popcorn man...