Cara Sehat

Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Perbanyak Konsumsi Sayur

Memasuki ibadah puasa tiap tahunnya tentu saja kita harus mempersiapkan apa saja yang dapat membantu kita selama berpuasa sehingga kita dapat menjalankan secara maksimal. Mulai dari konsumsi makan, pola tidur dan juga aktifitas kita sehari hari. Disini asupan makanan. Sehingga hal ini mengakibatkan menjadi salah satu penyebab bau mulut yang tentu saja akan tidak pede ketika kita berbicara den...

Obat Alami Kurangi Migrain

Migran merupakan sakit kepala yang bisa terjadi kepada siapapun, banyak faktor - faktor yang mengakibatkan mengapa orang mengalami penyakit migrain ini atau bahasa yang mudah kita pahami adalah sakit kepala sebelah. Mulai dari pikiran, kecapean atau kekurangan vitamin makanan menjadi sumber faktor yang mengakibatkan kita mengalami penyakit ini. Disini Cara Sehat ingin membahas obat alami kep...

Perhatikan makanan anda saat berbuka

Tahukah kamu, kegiatan berpuasa tidak akan membuat anda sakit ataupun mengalami masalah lain di dalam tubuh kita. Sebaliknya memiliki hal positif dimana dapat meningkatkan kesehatan di dalam tubuh kita. Ini disebabkan karena selama berpuasa tubuh kita akan kekurangan energi sehingga tubuh kita terpaksa melakukan kegiatan yang tidak kita sadari yaitu mencari sumber energy lain yaitu dari LDL at...

8 Manfaat Konsumsi Kuning Telur

Tahukah Anda, ternyata banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi telur, lho! Mengkonsumsi telur secara rutin di pagi hari dapat membantu mengatur gula darah. Namun, masih banyak orang yang hanya menikmati putih telur saja, padahal banyak kandungan lain yang dimiliki kuning telur yang tidak ditemukan pada putih telur. Meskipun kuning telur mengandung banyak kalori ...

5 Makanan Peningkat Daya Ingat

Otak merupakan organ tubuh yang penting. Otak bisa melakukan apapun yang diinginkan manusia. Untuk itu, agar berfungsi dengan baik, otak membutuhkan banyak nutrisi. Yuk, bantu tingkatkan daya ingat kita, dengan mengkonsumsi lima makanan ini :  Brokoli Brokoli tinggi akan kolin yang dapat membantu memacu pertumbuhan sel-sel otak baru serta meningkatkan koneksi saraf. Studi menunjuk...