Home Diet Snack Untuk Diet Sehat

Snack Untuk Diet Sehat

9
0
SHARE
Sejak berhasil menurunkan berat tubuh hingga 20kg tahun lalu, saya relative punya beban cukup berat untuk mempertahankan berat tubuh ideal saya sekarang. Olahraga rutin menyerupai gym ditambah olahraga lari yang sedang saya gandrungi belakangan ini, baik itu dalam sebuah event perlombaan maupun lari-lari kecil di Car Free Day selalu saya lakukan demi menjaga kebugaran tubuh dan menjaga berat tubuh juga tentunya.

Semua acara yang menyehatkan niscaya saya lakukan semoga mendapat berat tubuh yang ideal. Otomatis dengan olahraga akan menciptakan tubuh lebih tahan terhadap banyak sekali penyakit.

ejak berhasil menurunkan berat tubuh hingga  Snack untuk Diet Sehat
Ilustrasi diet sehat mendapat tubuh yang sehat dan ideal

Mengatur Pola Makan Saya Demi Diet Sehat

Mengatur contoh makan juga saya lakukan walaupun saya tidak melecuti diri cukup keras untuk itu. Setidaknya saya menghitung kalori yang masuk dalam tubuh saya. Semakin banyak kalori yang masuk dalam tubuh saya, maka akan berimbas pada bertambahnya jam olahraga saya untuk memperabukan semua kalori yang masuk tersebut. Saya hanya berusaha mengimbangi kuliner yang masuk dalam tubuh dengan berolahraga. Kaprikornus semakin banyak saya makan yang kurang terkontrol dalam satu minggu, berarti jadwal olahraga saya juga akan semakin bertambah ahad itu. Memang agak sulit menahan verbal untuk berhenti mengunyah, apalagi rekan-rekan sekantor sering kali membawa cemilan untuk dimakan bersama. Cemilan yang sering dibawa rekan-rekan saya cukup bervariasi mulai dari kue-kue bagus hingga snack asin yang sangat menarik hati selera.

Memilih Snack Sehat untuk Diet Sehat

Bisa dibayangkan bila setiap hari saya memakan semua cemilan yang dibawa teman-teman kantor saya. Bisa-bisa saya akan berolahraga setiap hari untuk memperabukan semua kalori yang masuk dari cemilan tersebut. Untungnya saya mengakali hal tersebut dengan selalu menyediakan produk snack diet sehat dari Fitbar yang saya beli eksklusif dari toko-toko terdekat. dengan harga yang bersahabat. Dengan mengkonsumsi snack diet Fitbar, perut saya jadi penuh untuk mengunyah snack bawaan teman-teman saya. Sayapun dapat menolak bawaan teman-teman saya dengan santai.

Kenapa saya suka ngemil Fitbar? Karena berbeda dengan kebanyakan snack diet lainnya yang rasanya terkadang kurang yummy di lidah, Fitbar ini justru hadir dengan varian rasa yang yummy dengan kandungan kalsium, vitamin A, B12 dan C. Kandungan oats di dalam Fitbar sendiri juga menjadikannya sumber serat yang baik bagi tubuh. Selain itu tidak perlu kuatir mengkonsumsi Fitbar alasannya yakni kalorinya juga sangat rendah. Yang terang dan penting yakni Fitbar cocok buat saya yang suka ngemil tapi malas banget jadi gendut lagi. Dengan menyimpan beberapa Fitbar di meja kerja, saya berusaha memenuhi kebutuhan ngemil saya tapi tetap dalam dosis kalori yang tepat. Pokoknya manfaat snack diet sehat hanya Fitbar saja deh!

Buat teman-teman yang suka jadwal diet ataupun yang sedang menjalaninya tapi masih suka cemilan, saya sarankan cobain snack sehat dari Fitbar saja, dari pada Anda nyemil yang lain malah mengakibatkan jadwal diet Anda gagal.