kuliner

5 Makanan Peningkat Daya Ingat

Otak merupakan organ tubuh yang penting. Otak bisa melakukan apapun yang diinginkan manusia. Untuk itu, agar berfungsi dengan baik, otak membutuhkan banyak nutrisi. Yuk, bantu tingkatkan daya ingat kita, dengan mengkonsumsi lima makanan ini :  Brokoli Brokoli tinggi akan kolin yang dapat membantu memacu pertumbuhan sel-sel otak baru serta meningkatkan koneksi saraf. Studi menunjuk...